明日は休み！！
・ガーリックペッパーチキン
・きんぴら
・だし巻き卵
・ブロッコリー
・冷食
最近寝るのが遅くなっている。
日中眠いー。
今日も頑張って働こう。
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2025年11月14日
2025年11月11日
【どこにでもある身近な材料で】 ハニーマスタードチキン弁当
火曜日。
今朝は冷える。
・ハニーマスタードチキン
・粉チーズ入り卵焼き
・きんぴら
・ブロッコリー
・ミニトマト
・冷食
11月もあっという間に10日過ぎてしまった。
今日も頑張って働こう。
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2025年11月10日
【どこにでもある身近な材料で】 作り置きと豚バラじゃがいも弁当
週の始めの月曜日。
作り置き
・浅漬け
・しらたきのおかか炒め
・キャベツのナムル
・きんぴら
・のり塩ポテト
・大根の葉の佃煮
弁当
・豚バラじゃがいも炒め
・だし巻き卵
・しらたきのおかか炒め
・ブロッコリー
・ミニトマト
今週も頑張って働こう。
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2025年11月06日
【どこにでもある身近な材料で】 タンドリーチキン弁当
木曜日。
今朝は雨。
・タンドリーチキン
・粉チーズ入り卵焼き
・れんこんきんぴら
・ブロッコリー
・ミニトマト
・冷食
何をした訳ではないのに、疲れが取れず、肩が痛い。
寄る年波には勝てないねぇ。
今週も頑張って働こう。
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2025年11月04日
【どこにでもある身近な材料で】 作り置きと炭火焼き肉風味弁当
火曜日。
今朝は冷える。
作り置き
・れんこんきんぴら
・もやしナムル
・いんげんの胡麻和え
・キャベツナムル
・浅漬け
弁当
・すき家の炭火焼きカルビ
・れんこんきんぴら
・マヨネーズ入り卵焼き
・ブロッコリー
・ミニトマト
・冷食
昨日の東方神起のファンイベは素晴らしく楽しかった！
しばらく余韻に浸りつつ、チャンミンのソロコンのチケットゲットを祈ろう。
今週も頑張って働こう。
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2025年10月31日
【どこにでもある身近な材料で】 ヤンニョムチキン弁当
金曜日！
明日は休み！！
・ヤンニョムチキン
・マヨネーズ入り卵焼き
・のり塩ポテト
・ブロッコリー
・ミニトマト
・冷食
何だか芋芋しくなってしまった。
今日も頑張って働こう。
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2025年10月29日
【どこにでもある身近な材料で】 鶏れんこん弁当
週の真ん中水曜日。
今朝は冷える。
・鶏れんこん
・マヨネーズ入り卵焼き
・切り干し大根
・ブロッコリー
・ミニトマト
やはり秋は短くなったと思う。
今日も頑張って働こう。
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2025年10月28日
【どこにでもある身近な材料で】 豚の味噌煮弁当
火曜日。
本日も晴天。
・豚の味噌煮
・だし巻き卵
・のり塩ポテト
・ブロッコリー
・ミニトマト
・冷食
左首〜肩にかけて、寝てないのに寝違えみたいな微妙な痛み。
整体に行くべきか否か。
今日も頑張って働こう。
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