・塩茹でブロッコリー
・小松菜の塩昆布和え
・ひじき煮
・きんぴらごぼう
変わり映えしないけど、普通が1番。
きんぴらごぼうとひじき煮のカップに入れた分は冷凍庫へ。
明日から1週間の弁当に入れるも良し、余ったら翌週に持ち越しても良し。
冷凍の技術に乾杯!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
YouTubeで東方神起ビギステの動画をアップしています。
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |