【どこにでもある身近な材料で】 鶏の照り焼き弁当

昨日のワックスがけで全身筋肉痛な水曜日。

山の頂点。週末に向けて程よくラストスパート。

・鶏の照り焼き

・ひじき煮

・マヨネーズ入り卵焼き

・さつまいも煮

・ウインナー

・いんげん胡麻和え

６月には「とっても良いです。」と言われていた血圧がここ最近やっぱり高め。

生活習慣で変わったのって、パートの日時数を増やしたことだけ何だけどなぁ。

歳かなぁ…。

今日も頑張って働こう。

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【どこにでもある身近な材料で】 豚のウスター生姜焼き弁当

気持ちの良い秋晴れ。

本日はパートがないので、大掃除を開始しようと思う。

・豚のウスター生姜焼き

・海苔入り卵焼き

・切り干し大根煮

・いんげん胡麻和え

掃除は上からっていう定説は分かっちゃいるけれど、忙しない我が家は天気と人の動きで順番を決めることにしている。

窓を開けても寒くなく、家族が家にいない間にフローリングのワックスを。

今日も頑張って働こう。

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【どこにでもある身近な材料で】 豚のカンタン酢生姜焼きと作り置き

土曜日は部活で早起きしたから、作り置きを三品、日曜日は雨で午前中のんびりだったから、作り置き一品と下味冷凍を。

・ひじき煮

・切り干し大根煮

・いんげんの胡麻和え

・さつまいも煮

そして今日の弁当。

・豚のカンタン酢生姜焼き

・マヨネーズ入り卵焼き

・ひじき煮

・さつまいも煮

今日も頑張って働こう。

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