【どこにでもある身近な材料で】 焼き肉弁当

月曜日。

今週も始まった。

・焼き肉

・青のり入り卵焼き

・いんげん胡麻和え

・切り干し大根煮

・ウインナー

６月の健康診断では褒められるくらいだったのに、最近血圧が高い。

食事も変えていないのに、なぜか。

そんなお年頃か？

何はともあれ、健康第一にしないと。

今日も頑張って働こう。

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