【どこにでもある身近な材料で】 鶏の照り焼き弁当

昨日のワックスがけで全身筋肉痛な水曜日。

山の頂点。週末に向けて程よくラストスパート。

・鶏の照り焼き

・ひじき煮

・マヨネーズ入り卵焼き

・さつまいも煮

・ウインナー

・いんげん胡麻和え

６月には「とっても良いです。」と言われていた血圧がここ最近やっぱり高め。

生活習慣で変わったのって、パートの日時数を増やしたことだけ何だけどなぁ。

歳かなぁ…。

今日も頑張って働こう。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

YouTubeで東方神起ビギステの動画をアップしています。

https://www.youtube.com/channel/UC4fG5MWzlquJrEpL3fMww8