【どこにでもある身近な材料で】 鶏の生姜焼き弁当

ワクチン接種して腕はまだ痛く、そこはかとなく怠さも残る。

　

昨日はさほど高熱が出なくて良かった。

・鶏の生姜焼き

・海苔入り卵焼き

・きんぴらごぼう

・ウインナー

・小松菜ナムル

ワクチンの副反応での発熱と倦怠感で昨日は飲まず。

やっぱり口の中がベタつかなくて良い。

血圧のためにも減らしていかないと。

今日も頑張って働こう。

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