【どこにでもある身近な材料で】 豚のポークチャップ風弁当

週の真ん中水曜日。

ちょうど良い気候。

・豚のポークチャップ風

・粉チーズ入り卵焼き

・きんぴら

・いんげんの海苔和え

・ウインナー

今は薄日が差して寒くも暑くもない、本当に過ごしやすい。

それなのに夕方からは雷雨っていう予報が悲しい。

今日も頑張って働こう。

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【どこにでもある身近な材料で】 豚のウスター生姜焼き弁当

火曜日。

今朝もひんやり。

・豚のウスター生姜焼き

・マヨネーズ入り卵焼き

・しらたきのおかか炒め

・小松菜ナムル

・ウインナー

ピントが合わず、ついに老眼がきたかとヒヤヒヤ。

ルテインを始めるべきか…。

今日も頑張って働こう。

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【どこにでもある身近な材料で】 作り置きと豚のウスター生姜焼き弁当

週の始まり月曜日。

寒い！

作り置き

・きんぴら

・しらたきのおかか炒め

・小松菜ナムル

・さつまいものバター焼き

・いんげんの海苔和え

今日の弁当

・豚のウスター生姜焼き

・高菜入り卵焼き

・きんぴら

・小松菜ナムル

一気に気温が下がって、体調に波が。

今週も頑張って働こう。

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