・塩茹でブロッコリー
・小松菜の塩昆布和え
・ひじき煮
・きんぴらごぼう
変わり映えしないけど、普通が1番。
きんぴらごぼうとひじき煮のカップに入れた分は冷凍庫へ。
明日から1週間の弁当に入れるも良し、余ったら翌週に持ち越しても良し。
冷凍の技術に乾杯!
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