【衝撃】 アラフォーの身体の成長、半端ない話

3月に息子の卒業式、4月に入学式を控えているから、母の衣装も確認しないとねー。



なんて気軽にクローゼットを開けて取り出したのは、息子の卒園式で着用したチャコールグレーのパンツスーツ。




就職する時に買った物だから、かれこれ15年選手。



選手と言っても超・補欠だけどね！！


でも数年に1度しか着ないし、無難な色・形だし、主役じゃなくて座ってるだけだし、わざわざ買わなくてもあるもので十分。

超・補欠様様よ。




卒園式以来、目にもしていなかったスーツ。



広げてみて・・・




『どう見ても入りそうにない(T_T)』






と思ったが念のため試着。




だって、入るかもしれないじゃない？




そしたら・・・






やっぱり全然入らない！！！




お腹が！！！





15年前に買ったと言っても、6年前には着たじゃないか！

そう思って再度着用を試みるも・・・



絶対に入らない！！！





うーむ。


たしかに体重は増えたけど、こんなに入らない程か？？（←入らない程だ）




と考えた結果。




肉が付くところが変わった。




もっと言うと、


全体的に下がった！！！



6年前はもっとキュッと締まってた気がするんだよねー。


ギリギリ20代だったあの頃は着れたのに・・・( ;∀;)





歳のせいだけじゃないのはもちろん分かってるけどもね。


アラフォー、アラフィフ、アラ環でもシュッと綺麗な人は綺麗だもんねー。


えぇ。

私がサボったことがこの結果ですよ（爆）。


あとひと月・・・。


どうにかなるのか？


ならなかったらワンピースという手もあるが、体育館、冷えるでしょ？？


できればパンツが良いよねー。



パンツのウエストを見て、



こんな時代もあったのね・・・と悲しくなれば諦めもつくだろうけど（←昔も決して細くないのに。むしろぽっちゃりだったのに）





『私、こんなに細かった時代があったんだ✨✨』



と、無駄に嬉しくなる始末。（←だから、全然細くなかった）



うーむ・・・。


ここは一丁頑張って、


デブからぽっちゃりへ



目指してみるか。



ひと月後、パンツスーツで暖かくして行けるのか、ワンピースで寒さに耐えるのか、


ちょっと面白いじゃなーい( *´艸｀)

美人は細かいことは気にしてなかった話

私のパート先は女性率が高い。


女性が多いと、自然と美容・健康・ダイエットの話が出てくる。


で、


『こないだ急に3キロ増えちゃった』っていう話をしたらば。



私より一回り程年上のスリムで美人のお姉さまが


『3キロは誤差よ！！』




と力強く言ってくれたの。



そのお姉さまは、見た目とってもスリムで美しいのだけども、時々3〜4キロ増量することがあるらしい。



でも、



『食事量・運動量・水分量・お通じが毎日同じわけじゃないんだから、その日1日の体重を気にしても仕方ないの。』



これが、同じぐらいガタイがいい人に言われたら言い訳っぽいけど、あの美しさ。



曰く、



『細かいことは気にしない。普通に食べて普通に動いての増量なら、近々戻るから。』




ですって。



『細かいこと・短期的なことだけにフォーカスしない』



これが美の秘訣なのねー。

【体験済み】 食べてすぐ寝ると…

ビックリ体験をした。

ここ数週間昼食後すぐ３０分程昼寝したら…

２キロ増😱

まさに、

『食べてすぐ寝ると牛🐮じゃなく豚🐷になる』

もちろんこれだけが原因じゃないだろうけど、日々の積み重ね。

基本的にパートの日は昼食は食べないけど、味噌汁だけ飲んだり。

休みの日は普通に食べたり。

その後寝るか活動するかが、私の体重増減には大きく関わることが判明。

これに気づいて３日間ほど昼寝を我慢したら、増えた２キロはすぐに戻った。

ちなみに他の生活は変えていない。というか、変えられない。

強いて言えば、昼寝分少しだけ早く眠くなって寝てしまうがこれも2〜30分の差。

年々落ちていく代謝を考えると、少しの活動も侮れない…。