ピルと体重

かなり前に

ピルを始めた感想を書いたことがあったけど（前記事http://friskies.seesaa.net/article/458934256.html）






体重管理がようやく安定してきた。






最初に服用したのが


ダイアン。







副作用と言えば副作用かな。




個人差はもちろんあるだろうけど、胸が超張って超痛い！！




体重も服薬期間も休薬期間も常に2〜3キロ増。




悪くは無いけど、胸の痛みとむくみはちょっと辛かった。





そこで替えたのがヤスミン。




ダイアンもヤスミンも飲み方は同じで、基本的に21日飲んで7日休薬。

変更もスムーズ。




ヤスミンに変えても体重増加は変わらなかったけど、



胸の張りと痛みは格段に良くなった。


むくみはだいぶ減った。




で。




ピルを飲んでても、自分の体に合った生活をすれば体重は少し落ちた。







具体的に


・節酒

・適度なランニングと筋トレ

・食べ過ぎない








そう。
ダイエットの基本。




ピル関係ないじゃん





そりゃ、アラフォーになって20代30代前半と同じ摂取カロリーなら太るわ（爆）。



もしかしたら、ダイアンのままだったら・・・。


むくみの症状が大きく出たから体重は減りにくかったかもしれない。



とは思うが、ピルのせいだけじゃないよねー。



ホルモンバランスに関係する薬だから、



自分に合ったピルを見つけて


健康的な生活をする



これ、一番大事。



めざせ


「金がかからない身体」（爆）。

ピルを始めてみて

ピルを始めて、


・生理中の吐き気や嘔吐、発熱が無くなった



・生理期間が5日ほどと一般的になった



・いつなるのか分かる



・生理になる日をある程度コントロールできる


というメリットを前回挙げましたが、もちろん副作用もあります。




・胸が張って痛い

私が飲んでいるピルは、3週間飲んで1週間の休薬バージョン。
2週間目くらいから、胸が物凄く張って痛いほど。見た目にも張ってる・・・。


・太る

痛いほど胸が張る＝ボリュームアップということで、体重が増える。ピル服用前よりも1〜3キロ増。やっぱり、胸が張る頃は増え幅が大きいし、水分を蓄えてる感じがある。


元々ガッチリ健康的なBMI25未満体型な私。
ピルで増量した体重で計算しても同じくBMIは25未満。

スラリとスリムな体型ではないけど、不健康な肥満体型でもないくらいだから、生理の時のあの苦しさよりもこっちの副作用を取ろうかなーっていうところ。


他にだるさとか湿疹とか健康面で不安なことは今のところ無いしね。

とりあえず経過観察中です。

そういえば、ピル始めてました

35歳を越えた頃から、生理前・生理中の体調不良が強くなった気がするの。

「これが噂のPMS か…😅」

なんて軽く考えていたら、

発熱

⬇️

吐き気

⬇️

まさかの

嘔吐😱

さらに、出血量も増加して期間も延長😩

日常生活に支障が出てきてしまった😵💧

そこで、2年に1度の子宮がん検診で先生に相談したところ、低用量ピルをすすめられたという流れ。

大きい声では言えないけど(言っちゃうけど💦)、ピルの処方のためにあの長い時間待合室で待つのか…と思うとためらいが。

そこで自己責任の下、選択したのが

ネット通販💻

これ便利だわー😁

しかも安い💴✨👛

ピルの服用を始めてから、発熱や嘔吐の症状は無くなり、出血量や期間も一般的なものに✨

しかも、生理期間を調整できるという便利さもおまけでついてきた😊

東方神起のライブの時も調整させてもらったわー🎵

副作用もあるから、あくまで自己責任。

私は体調が整ったし便利だから、副作用を考えても続けるつもり。

感じている副作用は、また次の機会に…。