【どこにでもある身近な材料で】 作り置きとすき家弁当

週の始めの月曜日。

晴天で何より。

作り置き

　

・小松菜の煮浸し

・もやしナムル

・ナポリタン

・キャベツナムル

・蕪のゆかり和え

・切り干し大根

・キャベツの浅漬け

弁当

・すき家の炭火焼きカルビ

・だし巻き卵

・切り干し大根

・ブロッコリー

・冷食コロッケ

昨日はあっさり魚メニューだったので、弁当はすき家頼み。

今週も頑張って働こう。

ーーーーーーーーーーーーーーーー―――――

YouTubeで東方神起ビギステの動画をアップしています。

https://www.youtube.com/channel/UC4fG5MWzlquJrEpL3fMww8

【どこにでもある身近な材料で】 ガーリックペッパーチキン弁当

金曜日！

明日は休み！！

・ガーリックペッパーチキン

・きんぴら

・だし巻き卵

・ブロッコリー

・冷食

最近寝るのが遅くなっている。

日中眠いー。

今日も頑張って働こう。

ーーーーーーーーーーーーーーーー―――――

YouTubeで東方神起ビギステの動画をアップしています。

https://www.youtube.com/channel/UC4fG5MWzlquJrEpL3fMww8

【どこにでもある身近な材料で】 ハニーマスタードチキン弁当

火曜日。

今朝は冷える。

・ハニーマスタードチキン

・粉チーズ入り卵焼き

・きんぴら

・ブロッコリー

・ミニトマト

・冷食

11月もあっという間に10日過ぎてしまった。

今日も頑張って働こう。

ーーーーーーーーーーーーーーーー―――――

YouTubeで東方神起ビギステの動画をアップしています。

https://www.youtube.com/channel/UC4fG5MWzlquJrEpL3fMww8