・豚の味噌焼き
・粉チーズ入り卵焼き
・しらたきのおかか炒め
・いんげんの胡麻和え
友達と食事に行きたいけれど、予定がなかなか合わない。
学生時代は良かったなぁ…。
今日も頑張って働こう。
ーーーーーーーーーーーーーーーー―――――
YouTubeで東方神起ビギステの動画をアップしています。
2024年08月07日
2024年08月06日
【どこにでもある身近な材料で】 鶏の照り焼き弁当
火曜日。
今週はまだまだこれから。
・鶏の照り焼き焼き
・マヨネーズ入り卵焼き
・切り干し大根煮
・いんげんの胡麻和え
本日も家族全員バラバラの予定。
子どもたちの成長が嬉しいような、寂しいような。
今日も頑張って働こう。
ーーーーーーーーーーーーーーーー―――――
YouTubeで東方神起ビギステの動画をアップしています。
2024年08月05日
【どこにでもある身近な材料で】 豚の生姜焼き弁当
月曜日！
パートが休みで朝からあちこち移動していたから、もうこんな時間。
・豚の生姜焼き
・紅しょうが入り卵焼き
・しらたきのおかか炒め
・いんげんの胡麻和え
朝イチで大腸内視鏡検査の結果を聞きにいった。
何ともなくて安心。
まだまだ元気に働かないとならないから、より健康に気をつけよう。
今日も頑張って働こう。
ーーーーーーーーーーーーーーーー―――――
YouTubeで東方神起ビギステの動画をアップしています。
2024年08月02日
【どこにでもある身近な材料で】 豚なすピーマンの味噌炒め弁当
花金！
今日の弁当は夕飯の取り分け。
・豚なすピーマンの味噌炒め
・粉チーズ入り卵焼き
・小松菜とにんじんの胡麻和え
・こんにゃく炒り煮
ここ数日血圧が高め。
心穏やかに過ごそう。
今日も頑張って働こう。
ーーーーーーーーーーーーーーーー―――――
YouTubeで東方神起ビギステの動画をアップしています。
2024年08月01日
【どこにでもある身近な材料で】 鶏のマヨポン焼き弁当
折り返した木曜日。
暑さが身に染みる。
・鶏のマヨポン焼き
・海苔入り卵焼き
・切り干し大根煮
・小松菜とにんじんのナムル
夏は生活時間がバラバラ。
予定の把握が難しいけれど、裏を返せば夕方誰かしら居るってことで、洗濯物の心配が激減。
表裏一体を実感。
今日も頑張って働こう。
ーーーーーーーーーーーーーーーー―――――
YouTubeで東方神起ビギステの動画をアップしています。
2024年07月31日
【どこにでもある身近な材料で】 鶏の照り焼き弁当
週の真ん中水曜日。
自分弁当はタッパー。
・鶏の照り焼き
・コーンマヨ入り卵焼き
・小松菜とにんじんのナムル
・こんにゃくの炒り煮
私以外は置き飯で。
早朝、1人の台所で突然やる気がみなぎって明日の弁当の準備と夕飯の一品を手掛けた。
夏は早朝も明るくて良い。
今日も頑張って働こう。
ーーーーーーーーーーーーーーーー―――――
YouTubeで東方神起ビギステの動画をアップしています。
2024年07月30日
【どこにでもある身近な材料で】 豚のウスター生姜焼き弁当
火曜日。
今週も暑くて長い1週間になりそう。
・豚のウスター生姜焼き
・紅しょうが入り卵焼き
・切り干し大根煮
・小松菜とにんじんの胡麻和え
昨日まで実家に帰っていて、本日より1週間が始まった私。
今週も頑張って働こう。
ーーーーーーーーーーーーーーーー―――――
YouTubeで東方神起ビギステの動画をアップしています。
2024年07月26日
【どこにでもある身近な材料で】 鶏の照り焼き弁当
金曜日！
花金！！
・鶏の照り焼き
・海苔入り卵焼き
・切り干し大根煮
・小松菜とにんじんのナムル
暑くてたまらない。
今日も頑張って働こう。
ーーーーーーーーーーーーーーーー―――――
YouTubeで東方神起ビギステの動画をアップしています。
スポンサードリンク
