【どこにでもある身近な材料で】 作り置きと連日の弁当

火曜日。

昨日は朝からバタバタしていた。

作り置き

・パプリカのマリネ

・しらたきのおかか炒め

・浅漬け

・小松菜の胡麻和え　

・もやしナムル

・冷凍かぼちゃの荷物

・ミートソースパスタ

昨日の弁当

・唐揚げ

・マヨネーズ入り卵焼き

・ミートソースパスタ

・ブロッコリー

・ミニトマト

・パプリカのマリネ

今日の弁当

・焼き鳥風

・しらたきのおかか炒め

・だし巻き卵

・パプリカのマリネ

・ブロッコリー

・冷食

今週も頑張って働こう。

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